职场潜规则不断升级 要身体还是要金钱

　　“白领生存范本”时时更新

　　加班加点超负荷工作，已经让人心力交瘁，再加上错综复杂的办公室政治，这种无形压力令白领加倍郁闷。

　　“上班吧，现在的社会，竞争都很激烈的。职场里充满了阴谋与陷阱，一不小心就踩到‘地雷’，每时每刻都不能放松警惕，压力很大。在家吧，又怕跟不上时代。姐妹们是否有同感。说说是上班的压力大还是在家的压力大呢?又有什么好的方法能减轻这种压力呢?”一位年轻妈妈在育儿论坛发出帖子，欲得到姐妹们的建议。

　　职场里的“阴谋与陷阱”，逼着许多上班族不断总结、升级属于自己的“白领办公室生存范本”。与此同时，各大论坛，但凡提及“上班那点事”、“如何成为办公室最受欢迎的人”、“怎样才能不被人阴”、“如何还击职场小人”等话题的帖子，人气值总是遥遥领先。

　　升迁“潜规则”令人心力交瘁

　　工作3年多来，人圆滑多了，有时对自己这种‘老气横秋’的状态还很厌恶，但是有什么办法啦，办公室里，为了各自利益时敌时友，很难找到大学时代‘睡在我上铺的兄弟’那种感觉了。

　　【谁让白领变成“炮灰”?】

　　原因高薪：年薪15万，天天加班你干吗?

　　“今天姐姐提出了辞职，她是做广告公司的市场部高级经理的，年薪在10万-15万元，我一直羡慕她的高薪和充实的工作，不过她竟然辞职了，一问才知道，原来她每天都加班到很晚，最早回来也是10点多，双休日也从没有休息过，可是她有15万的年薪啊……我觉得她有点可惜。如果是你，你会怎么选择?”

　　网上某求职社区上这则名为《年薪10万-15万，你来吗?》的帖子吸引了众多网友的关注，投票中超7成的网友选择“我也会像姐姐一样换工作”。

　　原因竞争：每年淘汰20%，你敢不加班吗?

　　没错，白领们的压力并不仅仅是忙到天天要加班，加班的背后隐藏着激烈的竞争、高质量的业务考核指标、高要求的绩效考核指标。为了完成这些指标，为了不至于在激烈的竞争中被淘汰，许多人不光是忙到顾不上吃饭、喝水，甚至走路、坐车、睡觉都在思考与工作有关的事情。哪怕宏观环境出现问题，市场开始不景气，某个客户不得已而流失，但指标仍然不减，最终的结果才是老板唯一在乎的。

　　“每年淘汰业绩最差的20%员工”、“升迁或走人(uporout)”等都是一些知名公司的企业文化，个中的压力更是让员工不堪重负。

　　建议：